おはようございます、ミズガエルです。今日は意外に早く記事がまとまりました。本日はスミのプレの日。天気もいいので畑へ行ってこようと思います♪
本日のタイトル「動け、副腎！」。
「減量した量を体に覚えてもらう」の話の前に
一つ重要な話がありました。
なんで離脱症状が出るんですかという話です。
「そんなことは、わかっている。」
ええ、そうですよね。
でも復習もかねて、もう一度だけ。
→薬(プレドニン)を飲み始めたことで
副腎がステロイドを作らなくなり、
薬を減量した際に「足りないよ～」と症状を出してくる。
そこで気づきました。
そう、だから「動け、副腎！」なんです。
やり方は、
副腎の大体の位置をさすりながら話しかける。
別にさすらなくてもいいし、
心で呼びかけるだけでもいいと思います。
大事なのは、
「副腎に直接アプローチする」です。
「減量したから動いてくれ、副腎。」でもいいし、
「足りない分だけ作ってくれ。」でも、
なんでもありです！
ただ一つ気を付けないといけないのは
副腎の状態によってメッセージを変える、ということです。
日々疲れていて気力がわかないという場合は
副腎が疲れていると思うので
「いつもありがとう。ストレスをかけちゃってごめんね。」
と優しくさすってあげる。
(お願いは元気になってからにしましょう。)
臓器にも感情があると考えて大事に扱う、というのが
大切だと思ってます。
突飛な話だと思った方もいると思いますが
次の話を聞けばちょっと納得するかもしれません。
次回は「減量した量を体に覚えてもらう」です。
いつもありがとうございます。＾＾
★ランキング参加中★
今回の記事が良かったら、ぜひぽちっと応援、お願いします。
励みになってます。
にほんブログ村
コメント