こんにちは、ミズガエルです。本日プレ０、11日目です。きっと行けるだろう。笑
「恩恵を受けている。」
何の話かというと、朝の公園のこと。
このところ天気がいいもんだから
毎日朝から公園に行ってます。
スミがぐずついたり、眠くてイライラしてたら
恩着せがましいことをいうんですが、
(私は純子というのです。)
考えてみると、メリットいろいろ。
①太陽の光を浴びてビタミンD生成
②一緒に動いていい運動になっている
③朝のつまみ食い防止
公園→買い物→11:30～12:00に帰宅。
食べすぎるので朝抜いてるんですが、
確かに外に出て朝のつまみ食いが防げてます。
(昼はすごいですが。)
そして、一緒に動いて太陽を浴びて
私も健康になってきているような…。
結論。
また一つ、おとなになりました。笑
訪問ありがとうございました。＾＾
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