【グルテンフリー】食欲がおさまってきたような

今日は朝から公園へ行ってきました。夏休み1日目、なんとか無事終了。まだ終わってないけど。(;^ω^)

グルテンフリー生活3日目です。

本日のお昼は、またまた米粉のピザ。
米粉のピザ
トッピングは、
照り焼きチキンとりんごのシナモンシュガー。

20cm×14cmのバットがちょうどいい感じ。
ラップに生地もくっつかないし。^^

お昼はピザ半分とコールスローを食べたのですが、
珍しくダラダラ食いなし。

たまたまかもしれないけど
最近の私にしてはすごいことです!

早くもグルテンフリー効果!?と喜ぶカエル君に「すぐその気になる」とピヨの突っ込み。

今日は石澤清美さんの米粉レシピの本を読んでました。

高橋ヒロさんの基本のパンは、
米粉とドライイースト、塩、砂糖、油、水と
シンプルでしたが、
石澤さんのはそれに
ライススターチ(または大豆粉)ともち粉が
加わるようです。

石澤さんのレシピはわりとそろえる物が多いですが
以前糖質オフスイーツを作った時美味しかったので
作ってみようと思います♪

10月には小麦粉も価格が上がるので
今から米粉へシフトだ。
米粉の方が高いけど。笑

訪問ありがとうございました。^^
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